 |
| Ilustrasi Hypnolangsing : Freepik |
Diet Tidak Selalu Tentang Makanan
Banyak orang berjuang menurunkan berat badan dengan berbagai cara: menahan lapar, menghitung kalori, olahraga ekstrem, bahkan mencoba metode instan. Namun, sebagian besar hasilnya hanya bertahan sebentar. Mengapa? Karena yang diubah hanya perilaku luar, bukan pola pikir dan emosi di baliknya.
Inilah yang menjadi fokus Hypnolangsing sebuah pendekatan olah pikir melalui hipnoterapi untuk membantu Anda menurunkan berat badan tanpa tekanan, tanpa diet ketat, dan tanpa kehilangan rasa bahagia saat makan.
Apa Itu Hypnolangsing?
Hypnolangsing adalah program terapi berbasis hipnoterapi (terapi pikiran bawah sadar) yang membantu seseorang mengubah kebiasaan makan, cara berpikir tentang tubuh, serta hubungan dengan makanan.
Berbeda dari program diet biasa yang memaksa tubuh mengikuti aturan, Hypnolangsing bekerja dari dalam pikiran bawah sadar, tempat di mana kebiasaan, emosi, dan motivasi disimpan.
Melalui proses hipnoterapi, pikiran bawah sadar dilatih untuk:
- Merasa cukup dan puas dengan porsi makan yang wajar.
- Menolak dorongan makan karena stres atau bosan.
- Menikmati makanan sehat tanpa merasa tersiksa.
- Membangun motivasi alami untuk bergerak dan hidup aktif.
Dengan begitu, tubuh menyesuaikan diri secara alami — tanpa harus “melawan diri sendiri.”
Mengapa Diet Ketat Sering Gagal?
Sebagian besar diet gagal karena melibatkan konflik antara pikiran sadar dan bawah sadar.
- Pikiran sadar berkata: “Saya harus menurunkan berat badan.”
- Pikiran bawah sadar berkata: “Saya butuh makan untuk merasa tenang.”
Konflik inilah yang membuat seseorang bisa bertahan diet selama beberapa minggu, lalu “balas dendam” makan setelahnya.
Hipnoterapi membantu menyelaraskan dua bagian pikiran ini agar perubahan terasa ringan, bukan seperti hukuman.
Hubungan Emosi, Pikiran, dan Makanan
Kebiasaan makan tidak hanya dipengaruhi rasa lapar, tapi juga oleh emosi dan pengalaman masa lalu.
Banyak orang terbiasa menjadikan makanan sebagai pelarian dari:
- Stres dan tekanan kerja.
- Rasa sedih, kesepian, atau kecewa.
- Kebiasaan masa kecil (“kalau nangis, diberi permen”).
Dengan hipnoterapi, akar emosional tersebut bisa ditemukan dan diproses dengan cara yang aman, sehingga makan tidak lagi menjadi “obat penenang” bagi emosi.
Bagaimana Proses Hypnolangsing Bekerja?
Program Hypnolangsing di MPC Training Center dan Griya Hipnoterapi MPC Brebes dilakukan dengan tahapan sistematis:
1. Konsultasi Awal (Pra-Terapi)
Klien diajak memahami pola makan, latar belakang emosional, dan faktor penyebab kenaikan berat badan.
Tahap ini membantu menentukan arah terapi yang paling sesuai.
2. Sesi Hipnoterapi Terapeutik
Melalui proses hipnosis ringan, terapis membantu klien masuk ke kondisi fokus dan relaks.
Sugesti positif ditanamkan untuk:
- Menguatkan kontrol diri.
- Menumbuhkan rasa cukup alami.
- Menjadikan pilihan sehat sebagai kebiasaan bawah sadar.
3. Reprogram Pikiran dan Emosi
Akar emosional seperti stres, trauma, atau rasa bersalah diolah agar tidak lagi memicu makan berlebih.
4. Integrasi & Tindak Lanjut
Klien dibimbing dengan teknik Self Hypnosis dan latihan kesadaran tubuh agar bisa mempertahankan hasil secara mandiri.
Hasil yang Diharapkan
- Penurunan berat badan alami tanpa paksaan.
- Hubungan sehat dengan makanan (tanpa rasa bersalah).
- Pola pikir baru yang positif terhadap tubuh.
- Kepercayaan diri dan energi hidup yang meningkat.
- Gaya hidup sehat yang terbentuk secara berkelanjutan.
Bukan sekadar “kurus”, tapi sehat, seimbang, dan bahagia.
Peran Pikiran Bawah Sadar dalam Proses Langsing
Pikiran bawah sadar mengontrol hingga 90% perilaku harian.
Ketika pola pikir positif tentang tubuh, makanan, dan disiplin ditanamkan di tingkat bawah sadar, tubuh akan:
- Merespons rasa lapar secara alami.
- Lebih cepat merasa kenyang.
- Menikmati aktivitas fisik tanpa paksaan.
Inilah mengapa Hypnolangsing bukan sekadar terapi, tapi latihan kesadaran diri.
Program Hypnolangsing di MPC Training Center
Program ini difasilitasi oleh Aziz Aminudin, M.Pd, Profesional Hipnoterapis & Trainer bersertifikasi IBH dan IBHN, dengan pengalaman sejak 2012 dalam membantu klien menata pikiran, emosi, dan perilaku menuju kehidupan sehat.
Metode Hypnolangsing di MPC dirancang:
- Berdasarkan pendekatan ilmiah dan etis.
- Disesuaikan dengan kondisi dan tujuan unik tiap individu.
- Mengedepankan kenyamanan, kerahasiaan, dan hasil nyata.
Lokasi & Layanan
Griya Hipnoterapi MPC Brebes
Perumahan K1001 Pintu No. 96, RT 06 / RW 09, Kelurahan Pasarbatang, Kabupaten Brebes, Jawa Tengah. WA : 0858-6767-9796
Saat ini layanan yang Anda cari ada terdekat di Griya Hipnoterapi MPC Brebes.
Untuk konsultasi dan reservasi sesi Hypnolangsing:
Penutup
Menurunkan berat badan bukan hanya soal menahan makan, tapi tentang mengubah hubungan dengan diri sendiri.
Hypnolangsing membantu Anda menemukan keseimbangan antara tubuh, pikiran, dan emosi — sehingga perubahan menjadi alami, menyenangkan, dan bertahan lama.
💬 “Santai Pikiran, Ideal Secara Alami.”
{{{ Positif, Sehat dan Bahagia }}}
MPC Training Center — Griya Hipnoterapi MPC Brebes
